三天只睡一个小时这样时间长了会死人吗?
1个回答
每个人的身体素质不同,不能以睡眠时间来测评可以活多久的。如果每天只是睡三,四个小时,但是睡眠质量特别好,都是处于深度睡眠状态之中,这样的人虽然睡眠时间少,但是每天精神饱满,不会影响到身体健康的,相反的有的睡的时间长,睡眠质量不好,经常是浅睡状态之中,容易惊醒,易做恶梦,这样会影响到身体健康的,需要及时就医。
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