酒局推不掉怎么办？有想解酒，护肝养肝的吗？

你好！喝酒特别是白酒酒精含量高，而且肝脏是主要的排毒系统，当然要护肝比较好，这样会破坏肝细胞的组织。

朋友说健安适的确是不错

酒精会极大的损害肝脏的调节功能，严重的会患上酒精肝，甚至有癌变的风险。想要护肝首先要戒酒，其次不能熬夜，最后多吃动物内脏。

燕麦，荞麦，玉米，海带，卷心菜，牛奶，洋葱啊，甘薯等等这些养肝护肝效果不错的食物 苹果，香蕉，猕猴桃，葡萄，红枣兔肉，鱼类也不错

平时多注意饮食习惯，

我觉得要清淡饮食，然后呢？劳逸结合，注意休息，特别不能喝酒，嗯，中午要睡一会儿，这样的对养肝护肝效果最好。

肝是负责人体代谢功能的大管家。如果你经常熬夜、应酬、饮食不规律，很容易出现疲劳乏力、呕吐、腹痛、腹泻的情况，说明你的肝脏已经出现了不小的问题，一定要保护起来了。

不要喝酒！！！

平时多注意休息，

建议可以多吃蜂蜜：蜂蜜具有养肝和保护肝脏两项功能。蜂蜜中不但含有肝细胞容易吸收的葡萄糖，而且还能促进组织的新陈代谢，增加肝糖的储存，从而提高机体的抗感染能力。 酸味的食物：中医学中认为酸味入肝，所以日...