我就是记性差怎么办?

2022-12-07 00:57

1个回答
题主好~
记性差怎么办?相信这是很多人的苦恼,曾经我也是一个记性很差的人,但是现在不说记性很好,起码不会丢三落四了,那我就跟大家分享一下我自己的方法。
1、暗示,给自己心理暗示,不能老说自己记性差,暗示自己记性还是很不错的,只是比较粗心所以可能会觉得总是忘事
2、便签标记提醒,重要的事情写在便签纸上,贴在门边或者显眼的位置,提醒自己去做
3、加强自己的时间管理,制定好自己的时间管理方案,什么时候做什么事情,有了时间规划之后不仅自己的效率会提高,也不会老是会忘记自己还有什么没有完成
4、有意识的培养自己观察的能力,多观察,举个例子,去到一个陌生的地方可以多观察周边情况,记住它某个小特点,能够帮助我们识别,多观察不仅能够帮助我们提高自己的观察力还能帮助我们记住一些容易被忽略的特征,很多时候,我们不是记性差,只是去玩手机了,根本就没注意
以上四点就是我自己的提高记忆力的一个方法,希望对大家有帮助~
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