失眠了会焦虑吗?
2个回答
焦虑会引起失眠,失眠睡不着有可能会焦虑就看自己心态了
焦虑与失眠并不完全等同,有一部分失眠可能也提示有焦虑,但是不能把失眠等同于焦虑。有些失眠是临时的失眠,但是有些因长时间的压力得不到放松或解决,就导致了焦虑情绪、长期的失眠。持续时间六个月,影响生活功能和工作社交等就可以考虑是焦虑症;但是如果比六个月时间短,称为焦虑障碍和焦虑状态。
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