在减脂期间肚子特别饿,可以吃蛋白棒吗?
2个回答
蛋白帮热量蛮高的吧
要是实在太饿了 那吃点问题也不大了
但是注意不要经常吃啊
尤其是减肥期间晚餐一定不能吃正餐了
要是实在太饿了 那吃点问题也不大了
但是注意不要经常吃啊
尤其是减肥期间晚餐一定不能吃正餐了
可以白天吃,不建议晚上吃蛋白棒,晚餐可以是蛋白棒+青菜
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全文减脂期间吃蛋白棒会不会影响减脂
不会啊,补充蛋白有利于减肥,提高代谢
减肥中,肚子饿了,吃点这个蛋白棒没问题吗?对减肥有影响吗?
没有影响,蛋白质进入人体就被分解成氨基酸了,然后转化为自身蛋白质,如果是想减肥肉,只要吃的不很多完全没问题,如果是想整体减肌肉,建议一定量的吃就行
饿肚子的时候是在消耗脂肪吗?饿肚子减肥靠谱吗?
饿肚子并不能消耗脂肪,因为脂肪是需要在蛋白质充足的情况下才会消耗的,所以只有在运动状态下,大量补充蛋白质才能把肉给减掉。
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全文如何减掉小肚肚脂肪?
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