饿肚子的时候是在消耗脂肪吗？饿肚子减肥靠谱吗？

有很多减肥的朋友都有这样的经历，减肥期间有时候会比较饿，尤其是晚上睡前肚子饿。自己也比较纠结，到底吃还是吃，不吃饿肚子，吃了怕长胖。其实有时候晚饭吃的早睡前也会饿，有时候饮食结构没有调整好，也会发...

1.我最近真的是太胖了，我要减肥，但是我肚子特别的饿，我感觉我都快晕倒了！ 2.我在减肥呢，我肚子特别的饿，我感觉减肥一点动力都没有，我赶紧补充一点能量！ 3.我的减肥简直是越减越肥，肚子饿了，...

答:1要想减掉肚子上的脂肪很容易的,你平躺在床上,双脚尽量抬高,然后慢慢放下,但是不要放到床上然后在抬起,每次15个,做4组,立竿见影,如果你想看的见腹肌,那做仰卧起做,头部一下朝左,一下朝右,坚持下...

可以消耗，因为饥饿的时候要消耗能量，而脂肪就储藏着能量。

并不是这样的，想要更好的燃烧脂肪，那么我们可以通过运动来达到目的，在运动的过程中，体内的脂肪能够得到充足的燃烧，达到减肥的效果。

在医生的指导下服用促进脂肪代谢的药物。如维生素E等，

人把自身的糖分消耗完之后才会消耗脂肪，很饿只是提醒你能量消耗了很多，提醒你摄入能量

当然不能 负重仰卧起坐下去的快 个人经验。。

减肥并不是要饿肚子，而是要控制自己饮食的热量，与此同时，必须要坚持每天一小时以上的有氧运动，这样才能够充足的燃烧体内多余的脂肪。

病情分析：从你的描述来看，这个情况是肠道蠕动增强造成的。 指导意见：这个情况可以口服这个左氧氟沙星，黄连素，维生素K3，654-2来进行治疗，这样就可以起到很好的效果的。