怎么样才能成为一个心理素质超级强悍的人？
5个回答
保持柔和，这就叫作强。____老子《道德经》
不要多想，习惯直接面对，多和有气场的人接触，最重要的就是要坚强吧，当然天生性格决定因素很大，从生理学角度，有个腺体，有些人比较发达，容易分泌导致让人感觉害怕的物质，有些人则弱，所以相对胆子大点，但你不可能做手术把它摘除了吧，虽然理论上摘除了就不会有害怕等各种负面情绪了。说到底人还是被化学物质控制的。其他的就只有自己锻炼了。多做自己不愿意但可以提高胆识的事，慢慢突破，别无他法。
不要多想，习惯直接面对，多和有气场的人接触，最重要的就是要坚强吧，当然天生性格决定因素很大，从生理学角度，有个腺体，有些人比较发达，容易分泌导致让人感觉害怕的物质，有些人则弱，所以相对胆子大点，但你不可能做手术把它摘除了吧，虽然理论上摘除了就不会有害怕等各种负面情绪了。说到底人还是被化学物质控制的。其他的就只有自己锻炼了。多做自己不愿意但可以提高胆识的事，慢慢突破，别无他法。
每天自己觉察，发现不好不对的懂得调节。
有些人喜欢把情绪写在脸上，有些人会把情绪掩藏在内心，个人认为，藏得住自己情绪和心情的人才是心理素质强悍的人。无论自己心情如何都能够不动容不骄躁。。。
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