都说好皮肤是养出来的，怎么保养才能让你的皮肤越来越好？

不知你是何种肤质，平时如何护理自己的皮肤，我简单说一说自己的心得吧，希望对你有帮助。 首先最必要的步骤一定要做好：洁面+化妆水+乳液或霜，另外20岁应该开始尝试着用眼霜。在化妆水之后乳液之前，可以针对...

一．饮食： 　1．坚持每天喝牛奶,多喝水. 　2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑． 　3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用． 　4．经常给自己煲羊肉汤喝，美...

补水与防晒是最重要的,要多吃水果.多睡觉.多喝水.千万不要乎略防晒 皮肤首先要恢复到一个正常水平才能去美白， 美白跟抗皱一样，因为这类产品的营养成分都很高，同样对皮肤的要求很高 一个不健康的皮肤，相对...

首先要保持清洁，及时补充水分，用适合自己的保养品。

亲爱的,你没有说你皮肤的状况诶,我真的很难给你意见,你现在的皮肤会比较容易过敏么???有没有毛孔啊,豆豆啊,豆疤啊什么样的问题,我只能建议你这两个月早睡早起.这样人比较精神,什么黑眼圈啊什么的都不会有...

亲：你已经25了吗？那赶紧要保养了。女人的最佳保养年龄是20岁，25岁就应该抗衰老了，尤其像你经常对着电脑，经常上夜班，对皮肤伤害很大的。建议从现在起赶紧保养，首先要有一套属于你的保养方案，我可帮你，...

在生活上尽量作息规律，适量运动，心情愉快等，改掉不好的习惯，做好该做的防护，可以延缓衰老，对皮肤一定有帮助。在护肤上，抗氧化的精华最好用上去，如左旋C精华、虾青素精华，维生素E精华等。在饮食上，多吃水...

女人如花，花有开有谢。 女人保养是希望保持自己最美丽的状态。 希望花儿绽放的时间久一些，枯萎的时刻来得晚一些，也就需要浇水施肥，好好呵护。 女人一样，被呵护的女人往往衰老的慢一些，内心愁苦、压力大的女...

每天晚上都要认真卸妆洗脸，这是最基本也是最重要的，定期做面膜，各种面膜都要做。注意保养眼部皮肤，因为女人的眼是最容易老的部分，每天必须要用眼霜哦。其他的就要根据自己的肤质看做什么方面的保养了。选择适合...

保养好自己的皮肤的前提是要做好护肤，最基础的护肤是：清洁----补水----保湿----防晒，做好这四步，皮肤状态基本可以达到95分。 其中给肌肤补水是关键，缺水容易导致皮肤干燥、脱皮、皮肤粗糙。...