减肥时,为什么早晚体重不一样?早晚体重之差多少正常?

2022-12-08 19:03

2个回答
一般早上会排便,并且经过了一晚上的代谢体重会比较轻,而一天会吃很多东西,喝很多水,晚上的体重会比较重一些;早晚相差三斤左右是正常的现象。
早晚体重不一样的主要原因还是身体内储藏的水分和食物含量不同,早晚体重一般差两斤是很正常的现象。
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