艾灸一般多久做一次比较好?
2个回答
只是单纯的想保健养生排毒祛湿的话,建议每隔4到5天做一次,单次艾灸,一般在10到30分钟,如果感觉舒适,那么艾灸时间可以长一点。
十五到二十五分钟,时间不能太长;自己在家灸两到几个就可以了,一次不要太多,灸前最好咨询中医专家。
相关问答
艾灸多久灸一次好啊?
艾灸可以天天做或者隔天灸一次,如果使用普通艾灸基本上需要天天灸,因为普通艾灸温热感持续时间太短了。如果使用我所知的艾得火人工艾灸温热感能持续一周,也就是说一周一到两次就够了,并且质量好的艾灸对病情帮助...
全文请推荐一下艾灸的书籍,还有一般多久艾灸一次
这个没有甚么太特殊的书,中医基础里面就有,学1些手法然后利用就能够。关键是要晓得经络,及相干的中医理论作为指点,这样艾灸利用起来就会得心应手。
艾灸多久一次
刚开始时最好一天一次或二次,连续1~2周,感觉症状减轻后,可以改为二天一次,或三天一次,直到后面一周一次,一个月一次。
艾灸时间多久合适,你到底需要艾灸多久
一般开始艾灸两三个疗程需要的。一个疗程十天,每个疗程之间休息两天。两三个疗程之后,根据自身情况,可以一个星期艾灸一两次就行。每次艾灸时间30分钟左右就行
艾灸多久做一次比较好?
如果有条件的话,每天都可以,不过现在的人们也不是那么有空,薇新的就可以在家里天天做。
艾灸补肾灸哪些地方? 艾灸哪里对肾最好?
建议还是喝汤药好一些
“艾灸”的发音:如何用粤语,汉语发音“艾灸”
汉语,ai jiu
推荐几本艾灸古籍 要艾灸的饿
艾叶艾绒本身有温经止血的作用,艾灸就是将艾绒碳化了,使它温经止血的能力更强。《别录》中有:灸百病。可作煎。。利阴气的说法。关于艾灸方法的书一般有《专家养生丛书——范长伟极简艾灸》;《单桂敏灸除百病》 ...
全文艾灸足三里是左右脚都要艾灸呢,还是只要艾灸一边
艾灸足三里是左右脚都要艾灸,足三里是双穴,
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