都市白领天天工作回家三点一线，接触范围很窄，如何靠谱的找到对象呢？

白领工作时间很规律，但是接触范围窄，建议可以发动亲戚朋友，让他们为你留意合适的对象，一般别人介绍的对象，肯定会多方面打听一下对方的人品，毕竟媒人也算是小小的担保人了，所以他们介绍的应该比较靠谱。
当然为了能找到志趣相投的人，还是自己主动接触比较好，你可以通过休息时间跟朋友聚会，或者报名参加一些年轻人的活动，指不定就能遇到合适的了，然后再打听清楚对方的人品，是否靠谱就行了。

如果范围小，那么可以先从周边看看，比如公司 隔壁公司，或者上下班的路上，在或者吃饭的时候，又遇到感觉好看的，可以大胆去问，某种意义上讲多了就有了，多认识女孩没坏处

俗话说的好“好近水楼台先得月”，可以先从身边的朋友同事，看看有没有对眼的，或者一个楼层的上班的，或者好的客户也可以帮忙介绍的，再不行那就只能网上交友或者家人安排相亲。