得意不忘形，失意不失态。喜怒哀乐，悲欢离合。什么意思

得意不忘形，失意不失态。身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时容易忘形，一忘形就不知自己姓什么，恶念和恶行就会趁隙而入。

身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时容易失态，一失态就不知自己的未来，于是消极和绝望就趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

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没有必要为痛苦悔恨，丧失现在的好心情，更没必要莫名奇妙忧虑惶惶不可终日，过去的就让它过去已无法拉回来一去不复返了，再怎么悔恨也无济于事，未来的还是可望而不可及，怎么忧虑也是空悲伤，今天的心情，今日的事情，眼前的人才是实实在在，也是感觉最美好的，只有今天最重要，昨天巳经过去，明天还没有来到，只有过好今天才最真实。