健康血管的三大标准，如何「养」出好血管？

2022-12-09 10:31

2个回答

好的血管有弹性且柔韧。血管就像软水管，好的水管内壁，应该光滑通畅。

血管对人体的重要性不言而喻，遗憾的是，很多人年纪轻轻，却早早地出现了血管老化，患上心脑血管疾病。好血管三个标准：韧、滑、顺

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2个回答2022-11-07 05:43

血糖标准应该是在3.9~6.1左右，这是正常的血糖范围。因为这些都是有医学依据的，通过这方面的数据检测，可以了解到健康人的数据标准。

1个回答2023-08-14 22:43

管住嘴，少吃高糖、高油、高脂、高盐食品；少熬夜，拒绝吸烟，避免吸食二手烟；多做有氧运动，如游泳、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等，也可以坚持每天30分钟的快走、慢跑，增强肌肉耐力以及血管弹性。此外，保...

5个回答2022-09-06 14:47

动脉，静脉，毛细

1个回答2022-09-03 22:36

从组织学上，可将血管分为动脉、静脉和毛细血管。

1个回答2023-08-24 08:08

小血管这个西药在各方面都要注意，比如说我们的血管壁，还有就是说血管的嗯，最程度都是要注意，我们多吃一些对血管好的东西就可以了

2个回答2022-11-20 00:55

想要保持心脑血管健康在日常饮食中要主要保持低盐低脂底油，平时多吃绿叶菜和优质脂肪，不要吃腌制食品和油炸食品。

2个回答2023-04-01 11:10

血管不好的应该进行一下调理，如果是堵塞血管，多吃一些蔬菜。想要养血管，一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃特别油腻的胆固醇含量特别高的食物。

4个回答2023-08-17 23:26

4个回答2023-03-16 18:15

正常人的空腹血糖的标准是3.9-6.0 mmol/L，餐后2小时血糖小于7.7mmol/L ，这个指标主要是静脉血浆葡萄糖的含量，空腹血糖和餐后血糖的随机指数，是判定是否患有糖尿病和糖尿病类型的标准，...

2个回答2022-12-18 20:26

少吃盐少吃油多运动多喝水,希望我的回答对你有帮助

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