如何让胆小的人变成硬汉

其实是都是心里作用 心理作用即心理感觉，是人的一种感性认识，这种认识有时是错误的、不切实际的。在日常的学习 工作和生活中，我们千万不能只跟着感觉走 要把感性认识上升到理性认识 客观地 科学地评判万事万物 客服心里 就能变

你好，你应该对自己有自信，多参加集体活动，或者和朋友多聊天，尽量不要用电子设备

硬汉？你看硬汉哪个是体质赢弱的。
首先硬汉是要有吃苦耐劳精神，然后是通过艰苦锻炼身体，让体魄强壮，才能有承担一切的基础。
胆小必然也是体魄弱小，没有体魄也就没有勇气和魄力。
先从锻炼身体开始，每天早起跑步锻炼身体，然后再洗漱吃饭。。晚饭后一个小时以上，再进行跑步等剧烈运动锻炼。。
锻炼中不单是为了锻炼身体，同时也是锻炼意志毅力。。这些都是弱小所缺乏的根本元素。

自信，每天对自己说，“我是硬汉，我无敌。”