练马甲变成了腹肌怎么办

女生吗？其实以男性的角度来看的话，女生有点小腹肌也是蛮好看的。想练马甲线的话，可能用的动作不够针对。毕竟现在网上不少教程都是误导大众的。不如去询问健身房教练的意见，毕竟他们比较专业。还有或许在增肌塑形的同时，可以先做一些减脂的有氧运动。