对内心敏感的人怎么相处？

那你肯定要坦诚面对啊，不能让他没有安全感，你要袒露自己的观点以及想法，你要让他感觉到你不是想害他的。

你的性格悲观、敏感、多疑，而且没有安全感。造成这种性格，跟你的家庭和成长经历有关。

因为你的性格原因，在与人的交往中，会小心翼翼地讨好别人，担心别人否定你，同时内心又会有一种距离感。但是，越是这样就越容易与他人产生矛盾。别人不经意间说的一句话，就会特别在意，容易多想，觉得针对你，很容易受到伤害。一来二去，就会慢慢地就会远离人群。

另外就是不擅长与多人相处，容易选择一对一的与人相处模式。在和朋友相处的过程中，也同样会存在这些问题。一方面朋友的表达方式可能过于直接，另一方面就是你的性格过于敏感，所以就会矛盾不断，从而失去了这个朋友。

这些因素就导致你更加孤独，不合群，再加上性格中的敏感多疑，就会形成一个恶性循环，越来越不合群，越来越自卑，越来越敏感。

比如说，有一位来访的女士非常害怕别人瞧不起她，但是她又常常觉得同事们瞧不起她。她很痛苦，不知道该怎么和同事相处。

当她慢慢地转变自己的观念之后，她鼓起勇气问同事，为什么我每次和你说话，你都会皱着眉头呢？得到的答案是，“我只是在认真地听你讲话啊”。她才发现同事并没有瞧不起她，她看到同事皱眉就认为是讨厌她，连询问的机会都没有给自己。