想太多的人容易得什么病
2个回答
想太多抓住自己的缺点、错误和问题不放,会增加患上精神健康问题的风险。反复想这些东西会使你进入一种难以打破的恶性循环。它会严重破坏精神健康,而精神健康的衰退又会促使你继续想太多。
2.如果爱想太多,那很有可能已经知道,不停下思绪,你就无法入睡。研究证实了这一点——反复思考和忧虑会导致睡眠时间减少。很有可能在入睡之前会辗转反侧好几个小时。但睡得晚也没用,因为反复思考会损害睡眠质量。在一遍又一遍地思考同样的事情之后,也不太可能陷入深度睡眠。
2.如果爱想太多,那很有可能已经知道,不停下思绪,你就无法入睡。研究证实了这一点——反复思考和忧虑会导致睡眠时间减少。很有可能在入睡之前会辗转反侧好几个小时。但睡得晚也没用,因为反复思考会损害睡眠质量。在一遍又一遍地思考同样的事情之后,也不太可能陷入深度睡眠。
一个人想的太多,我认为容易得抑郁症。因为对他。所看的东西他都不确定。不敢肯定。这样犹豫不决。最
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