时代光华控制情绪:头脑冷静才能说得清楚

2022-12-13 05:08

3个回答
做什么事都要大脑清醒
解答,
确实不错,只有头脑冷静,

才能够说清楚啊,

一定要让自己冷静下来,

出来走走看一看,

看看花花草草的世界,那都不是事儿呀。
严格来说,时刻保持冷静清醒的头脑几乎是不可能的。
毕竟,人有时候不冷静是由本能引发的。
一个人头脑不冷静清醒的原因有二:首先是七情六欲引发,当某种情感过于极端的时候,这个人的内心便不由自主。比如太过悲伤,晕厥过去;太过兴奋,忘乎所以;太过愤怒,火山喷发……我喜欢把这些由本能引发的失控现象,称之为“自我”(不知道和弗洛伊德说的“自我”有没有区别)。自我都是相对比较原始的,是生而具有的。
要保持冷静清醒,就必须掌控这个“自我”,这种掌控就是经由充满理性的“超我”完成的。这种感觉,在你内心快要失控而没有表现出来,反而由自己的理性掌控的时候,你就会感觉自己的内心有两个人一样,超我制止了自我。
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