何谓春夏养阳秋冬养阴
2个回答
对于本句话理解,历代注家的认识不尽一致。唐·王冰认为春阳盛而易伤阴,故宜食寒凉而抑其阳亢,秋冬阴盛而阳气不足,故宜食温热而全其真阳。但清·张志聪则认为春夏阳盛于外而虚于内,故当养其内虚之阳,宜用辛热温阳饮食以“补阳气”;秋冬阴盛于外而虚于内,故当养其内虚之阴,宜用寒凉养阴饮食以“补阴气”。而高士宗认为应顺从四季生长收藏的不同特性养生,春夏养阳,使少阳之气生,太阳之气长;秋冬养阴,使太阴之气收,少阴之气藏。
阴阳是相对而言的。中医认为人应当顺其自然,法于天地,春生,夏长,秋收,冬藏,春夏属阳,秋冬属阴。“春夏养阳,秋冬养阴”说的是四季养生的道理,是说春夏应当顺应其阳的特点,随其生长,不要过分遏制;秋冬时节则顺应其阴的特点,随其收藏,固护正气。故有春夏时节积极做些运动,对于秋冬季易发的寒性疾病则在春夏时节借助自然界阳气正盛的力量来积极治疗,则会取得事半功倍的效果;秋冬季节则不宜太过躁动,注意进补,固护正气,以备来年生发成长。有春夏的生发才有秋冬的收藏,有秋冬的收藏才有春夏的生发,整个过程是相互的,即相生相克又互根互用。
相关问答
春夏养阳秋冬养阴是什么意思
春夏养阳秋冬养阴的意思: 春夏养阳,秋冬养阴出自《内经·素问·四时调神大论》 春夏养阳:主要是指在春夏季节阳长阴消,自然界阳气逐渐生发,万物一片生机盎然,这时人们应该补充营养、保护体内阳气,使...
全文春夏养阳 秋冬养阴是什么意思
1、"春夏养阳,秋冬养阴",语出《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》,高世栻注解:"圣人春夏养阳,使少阳之气生,太阳之气长;秋冬养阴,使太阴之气收,少阴之气藏。"是谓春夏养阳,以养阳之生长;秋冬养阴,以...
全文春夏养阳,秋冬养阴.是什么意思啊?
春夏,阳令也,春时阳生,夏时阳盛。春时阳始生,风寒之邪尚为患,故春时应注意御寒保暖,民间谚语谓春季不宜过早减衣,亦即此理,以养人体之阳。夏时阳极盛,暑热邪盛,大热耗气,气者阳也,故大热亦伤人体之阳。夏...
全文“春夏养阳,秋冬养阴”中的“阳”和“阴”指的是什么?
大家都知道春天和夏天是阳光比较热烈,并且是植物抽出新芽成长的季节,而秋天和冬天较为湿和冷,也就是所谓的阴,这里的阴和阳分别指的是湿度和干燥。
春夏养阳,秋冬养阴为什么??这里的阴阳分别是什么意思??
阴阳是相对而言的。中医认为人应当顺其自然,法于天地,春生,夏长,秋收,冬藏,春夏属阳,秋冬属阴。“春夏养阳,秋冬养阴”说的是四季养生的道理,是说春夏应当顺应其阳的特点,随其生长,不要过分遏制;秋冬时节...
全文为什么“夏养阳,冬养阴”?
夏天的阳气补充足了,才能长得旺盛。冬天的阴气补好了,才能在接下来的日子里滋滋润润。
如何解释 春夏养阳,秋冬补阴
其本义是依据时序调节人体精气生发、充旺、敛降、伏藏之生理功能 春夏养阳秋冬养阴 养生论语:如果肝血非常充盈,阴阳调和就能睡着;如果肝血不足,阳气就回不去,你就老睁 ... 按照中医学的观点,春夏秋冬分...
全文中医解惑:如何理解“春夏养阳、秋冬养阴”之理?
在一年当中,四季的气候有春温、夏热、秋凉、冬寒之不同,自然界中的一切植物,受了四季(时)气候变化的影响,于是便形成了春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。 古代医家在生活实践中,认识到自然界是人类生命...
全文春夏养阳,秋冬养阴,在饮食上应该如何吃?
春夏本来阳气重体内火枉,所以选择寒凉败火的食品,冬秋阴气重所以选择温阳滋补的食物。怎么跟你说吧,这个季节生长什么疏菜水果就吃什么,不要食用那些反季节蔬菜,肉食,冬天选择牛羊肉属于温补。夏天选择水禽如鸭...
全文冬养阴,夏养阳。那为什么冬天还吃热性的补药呢
因为冬天阳气藏于内,不能宣发阳气相对不足,冬天属水,属寒,所以冬天要多食热性食物以温煦全身机体。
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