老妈最近的脾气很暴躁,睡也睡不好,应该怎么办呀?
4个回答
可以尝试一下薰衣草香味等助睡眠的方法,睡得好脾气也会好
这可能是肝气郁结了,给阿姨喝华源晨泰的轻舒膏呀,效果挺好的,我自己喝了一段时间脾气没有那么差了,睡眠也正常啦。
多陪她出去走走,逛逛街,购购物啥的,或者干脆来一场说走就走的旅行,脾气跟情绪有很大的关系
你真是个有孝心的孩子,点个赞。
要多观察和关心妈妈,聊聊天儿,找到原因,看是身体上不舒服还是有心事儿?是和爸爸吵架了还是跟谁闹了矛盾?家务活儿多干这点儿,让妈妈多休息,晚上给妈妈洗洗脚捶捶背啥的,让妈妈开心。或许有些话她就愿意跟你讲了。
还是睡不好得话睡前给她放些助眠静心得音乐该要好一些。祝福你和妈妈都开心快乐。祝福你们。
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