皮肤过敏吃什么有好处

你好，当皮肤过敏之后，饮食问题是我们需要多多注意的，在平时可以多补充维他命C，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够增强皮肤的抵抗力，预防皮肤过敏。
同时要忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持保持情绪舒畅，以便利于皮肤症状得到缓解。