适合19岁女孩看的书籍，能增加自信的那种，内心有点自卑的那种，应该看点儿什么书籍来改变呢？

推荐《自卑与超越》。这本书是个体心理学的先驱阿德勒的代表作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。

《我的一生》 《我生活中的世界》 《十万个为什么》

慢慢从生活中改变自己，。，先脑子里就要有种跟人家在一起吃饭的心里，。 久了不就是习惯咯。、。 哦 ，。，？？、自卑跟吃饭怎么扯到一块去了哦，。我还没认真看，。 嘿嘿 ...

我那时候为了摆脱心里的困扰也看很多书，看的特别多，发现把我整个人生观都颠覆了，书里的东西我学到的很少，不是因为我做不到，而是我总觉得自己被什么禁锢住了一样，书里面总是在教你怎么与人交往，微笑啊、倾听啊...

阿德勒的《自卑与超越》是非常值得一看的，强烈推荐！

女生不应该自卑的，应为你是女生，每个女生都有自己的特点、个性，何必因为别人一个方面比自己优秀就自卑呢，你是独一无二的，不可替代的。看看《杜拉拉升职记》吧。

朋友。这么说吧，其实像一些有名的心理学家，演讲家，成功学家，神秘学者，佛教徒等，都留下了一些文字。这些文字中确实蕴含助益具体心维，切入个体心境的办法。 因为人的烦恼其实是幻觉，方法总得有个与幻觉相...

《每天懂点孩子心理学》，《正面管教》。毕竟8岁的孩子还没有特别多的认知能力，主要是靠家长传授价值观念。家长先读，再传输最好

有本书叫《青少年成功策略》很不错，读了对你肯定大有益处，但是不好买。 但是我想提醒你的是，你可以好好分析下自卑的原因，自己在那些方面有优点，如何放大你的优点。

我推荐《千年一叹》与《文化苦旅》 这两本出自余秋雨的游记散文以其深刻性以及语言的锤炼著称，论深刻大气，《千年一叹》为最佳；论清丽别致，《文化苦旅》最好。 这两本书有助于提升一个人的审美观念与文学素养，...