长假过后不想上班，恐惧上学，如何应对节后综合症？

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长假过后不想上班，恐惧上学，如何应对节后综合症？

2022-12-14 08:10

3个回答

2022-12-14 11:19

只能在放假结束的时候赶紧学习一会儿把自己放入工作里。

2022-12-14 11:07

对待节后综合征最好的办法就是再快收假之前就准备进入平常的状态。

2022-12-14 08:54

进行自我心理调节，并且在工作之余进行自我缓解。

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上班恐惧症！

2个回答2022-12-19 10:30

想一想你上班之前要做的准备，比如说找一些相应的专业书每天看20页，向已经工作的同行业的前辈请教，在网上查找这个行业相关信息，比如资格证如何考取，一个看一两个帖子，为了有上班好的精神状态也可以开始养成锻...

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恐惧恐惧症

1个回答2022-10-06 10:39

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睡前恐惧症死亡恐惧症...

1个回答2024-02-18 07:50

你好属于恐惧症的表现建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗...

1个回答2024-02-27 17:02

1个回答2024-02-18 09:00

1个回答2024-02-19 09:50

你好，属于恐惧症的表现，建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。指导意见同时配合...

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1个回答2024-03-15 02:23

病情分析：你好，属于恐惧症的表现，建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。指导...

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恐惧症都有哪些？例如密集恐惧症，深海恐惧症什么的。

2个回答2022-09-04 07:53

恐惧症分类1、动物恐惧2、自然环境恐惧3、情景恐惧4、血液恐惧5、社交恐惧6、其他，例如声音恐惧，死亡恐惧！深海恐惧属于自认环境恐惧，密集恐惧属于情景恐惧

恐惧感或者是恐惧症

2个回答2023-10-24 00:36

说不是病也不是病，说是病也是个病，这叫社交恐惧症，对蠢孙清人的影响也是带前挺大的。可以做些心理辅凯侍导，适当时侯用些药物。

什么是恐惧症?

3个回答2022-10-22 15:11

恐惧的心理是正常心理，是人们对未知的恐惧或是缺乏安全感，也是一种防御机制。如到了一个危险的地方会感到恐惧，就会提高警惕。但有的人会因为心理问题的原因而感到恐惧，如社交恐惧症、广场恐惧症等，这时才需要用...

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