躺着的时候肚子很平，站着的时候小腹又会突出这是怎么回事？

骨盆前倾。调整一下骨盆前倾，那么小腹的突出，在站立会有很明显的改善。这个情况是人体的正常生理状态，肚子站起来鼓可能是肚子脂肪堆积较多，有点发胖的缘故，人在平躺着的时候，脂肪向四周分散所以感觉不到鼓。躺着时肉肉藏起来了，所以就看不到了。呵呵，我这回答纯属调侃，小肚肚的肉肉最难减了，哪怕锻炼一段时间平了，

好像这个情况是骨盆前倾，这种情况后面看起来很瘦，也不胖，但是就是肚子大。也不是肥胖的那种。首先，即使是体脂非常非常低的人（7%以下），放松后腹肌是松弛的，也就处于轻微拉长的状态，肚子往前突起一点很正常，但这并不是小肚子哦，

如果是肚子很多肥肉，肚子突出来是肯定的了，减肥让肚子上的脂肪减少能够让肚子在放松的时候没有那么突出来。肚皮是否扁平，主要取决于你的腹部脂肪程度，包括皮下脂肪和腹内侧脂肪。腹内侧脂肪对于肚皮体积的影响比皮下脂肪要严重的多，所以在进行体育锻炼本来人体就有一定的伸缩感，人一放松，各个肌肉都松弛了下来，形成了一种拉伸的状态，松弛下来的小肚子就像个充了气的气球一样。

肚子放松的时候，也就是你坐下后，脂肪都堆积到一起，自然肚子就大了。你看见人家有腹肌是因为人家的皮下脂肪比较薄，当你站立的时候，你的整个腹部都是拉紧的，如果你还是生活在原始森林，每一分每一秒都有可能跳出一只猛兽将你吃掉，你就得随时保持全身收紧的状态。肉在用力把内脏的空间收缩。平时肌肉是放松的，内脏肯定是往外突出来的了.