完全不吃肉的坏处

2022-12-15 04:08

2个回答
人不吃肉会导致蛋白质的摄入量不足,会导致身体虚弱、抵抗力下降、易疲劳乏力、罹患感冒、精力不足、记忆力减退、生活质量低下、影响工作和学习。如果长期不食用肉或者也不补充其他的植物蛋白质,甚至会导致低蛋白血症、贫血、营养不良性水肿,严重影响人体的健康。所以如果不吃肉,可以多吃豆制品、奶类、鸡蛋等,为人体补充蛋白质,因为蛋白质是维持人体健康的重要的物质之一。
完全不吃肉的话会导致那个人营养不良,也会导致贫血和那个低血压的,然后是女生的的话容易导致不育不孕的,所以说肉类还是要吃的,配合那个水果蔬菜其实挺不错的呀。
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1个回答2022-07-22 21:03
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最好别吃,吃出病来还得治,治病的钱又能买出好多肉来
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培根肉好处就是烹调方便,大火快炒一下就熟,可以当蔬菜的配菜,比如青椒,或者洋葱,加点培根就会很好吃,但如果单炒,就觉得这些菜好像缺点什么。培根煎蛋也不错,省了放调料的步骤,因为培根本来就着味过。还有人...
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