什么时间吃燕窝效果最佳？

燕窝的做法 1、取一盏燕窝放于碗中。 2、碗中加入凉开水，水量要完全覆盖燕窝。 3、浸2个小时后换水一次。 4、燕窝再继续浸发3个小时，放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。注意清洗燕窝时不要全部一次性把...

中国传统中医学认为：燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光泽；润燥使皮肤不易干燥；益气使血液循环良好，精神饱满；补中则是补足中气，增进胃的消化和肠的吸收能力。

燕窝的功效与作用：补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。补虚养胃、止胃寒性、呕吐。使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。可以说燕窝的好处非常多。但燕窝非常名贵，价钱也很高，，同样属于滋补极品的海参...

燕窝可以补虚养胃、补肺止嗽，是一种非常滋补的食品，病后虚弱、痨伤、中气亏损等各种人群配上燕窝来调理，对身体是非常有好处的，能帮助体内恢复，燕窝具有止汗的作用，对气虚、脾虚之多汗的人，小便频繁的人，夜尿...

燕窝，是金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，功效当然没话说啦

燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，总的来说燕窝的主要功‎效与作用为：滋阴润肺，化痰止咳，益气补中，去燥润肤，养胃壮脾。医‎学上面认可的具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气...

燕窝有许多功能。燕窝可益气、润肺、开胃、化痰、止咳、加精、补髓、补阳、治膈痰（蒸梨、冰糖）。燕窝不仅是名副其实的山珍海味和高级宴席，与熊掌、鱼翅齐名，还是享誉海内外的高级滋补品。从中医角度看，具有益中...

印尼南非就是这些！！希望可以帮到你！！ 祝你健康幸福！！

补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。能滋阴调中，使人皮肤光滑、有弹性。

吴小生说：什么是燕窝酸？燕窝的功效与作用有哪些？ 众所周知，在怀孕初期，可以吃燕窝来补充营养。燕窝的主要营养成分是：水溶性蛋白质，碳水化合物，微量元素——钙，磷，铁，钠，钾和人体必需的必需成分“...