如何才能保持一颗平常心
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人生在世,谁都会遇到无数的困难、压力,如果保持一颗平常心,如何使自己达到心理平衡,使自己的心态更加平稳,这是需要磨练的。有些事,属于你的你放心,一定是你的,但有时要慢半拍。不属于你的,你也别要,要也要不来,就算要来了,保也保不住。
俗话说心态好就是指心理平衡。值得一提的是,心理平衡并非心如枯井,更不是麻木不仁。心理平衡是一种理性的平衡,心理就会产生不平衡感,压力也就陡然而生。于是就要自己的努力来达成一个又一个欲望。当然,这种追求上进的精神我们提倡,但是我认为凡事都要有个度。人活在世上,欲望是永无止境的,我们不可能实现所有的愿望,这时我们就得学会放弃,进而摆脱失望后的心理不平衡,避免压力让我们受到伤害。因为心理平衡了,生理才会平衡;生理平衡了,人体的各个系统才会处于最佳的协调状态;系统处于最佳状态了,健康与活力自然焕发。
俗话说心态好就是指心理平衡。值得一提的是,心理平衡并非心如枯井,更不是麻木不仁。心理平衡是一种理性的平衡,心理就会产生不平衡感,压力也就陡然而生。于是就要自己的努力来达成一个又一个欲望。当然,这种追求上进的精神我们提倡,但是我认为凡事都要有个度。人活在世上,欲望是永无止境的,我们不可能实现所有的愿望,这时我们就得学会放弃,进而摆脱失望后的心理不平衡,避免压力让我们受到伤害。因为心理平衡了,生理才会平衡;生理平衡了,人体的各个系统才会处于最佳的协调状态;系统处于最佳状态了,健康与活力自然焕发。
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