上课老是走神,发呆。要么什么也不想,要么满脑子就想其他的是去了,听着听着课就莫名其妙的发呆走神!

2022-12-15 21:45

上课老是走神,发呆。。要么什么也不想,要么满脑子就想其他的是去了,听着听着课就莫名其妙的发呆走神!这个到底该怎么办?
3个回答
管住自己不让自己走神儿,要是走神了咬自己。
你需要锻炼注意力,比如你可以在家里坚持看一个很小的东西一直看到很大经常这样练习就可以锻炼注意力。
注意力不集中,上课要看着老师的眼睛。
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