女人30之后该如何正确的管理好身材呢？哪些习惯很重要？

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1978年,75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会.有人问其中一位："你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?"出人意料,这位白发苍苍的学者回答说："是在幼儿园."又问："在幼儿园里学到了什么呢...

我有一个好习惯——热爱读书。 我爱读的书很多。小时侯，我认不了多少字，看书只能看画，所以我就爱看画册。后来，认了点字，就开始买带注音的童话看了。由于在读注音读本时注意积累词汇，理解能力较强了，哲...

　　我有一个好习惯——热爱读书。 　　我爱读的书很多。小时侯，我认不了多少字，看书只能看画，所以我就爱看画册。后来，认了点字，就开始买带注音的童话看了。由于在读注音读本时注意积累词汇，理解能力较强了...

　　明朝著名文学家张溥，有一个闻名四方的“七录书斋”，关于这个书斋，还有一个小故事呢。 　　张溥的天资并不聪颖，尤其是记忆力很差，读过的书转眼就忘了。但他是个有志气、有毅力的人，他知道自己的记忆力不...

你好呀朋友，很高兴能回答你的问题，关于正常喝水的习惯，我们的日常生活中还真的不怎么去特意的关注它，但是一个不好的习惯就会让我们的身体正常的秩序出现一些不好的影响。 那么我们正常的喝水习惯，应该养...

习惯一旦形成，就会自然而然地去做，需要通过管理去形成好习惯，好习惯形成以后就基本上不用去管理了。

养成规律的睡眠习惯对宝宝很有好处，睡觉前一定要给孩子清洁，洗脸，洗脚，睡觉要穿舒适的棉质衣服，室内灯光不要太亮，睡前妈妈可以给孩子讲故事，说说话，不要让宝宝太兴奋，每晚十点前睡觉就可以。

1、家长不要挑食　 　如今的小孩子家庭生活条件过于优越，什么好吃的孩子都能吃到，所以引不起吃饭的兴趣。有的家长对孩子活动处处加以限制，运动量太少，能量也消耗得少，缺 乏饥饿感造成食欲减退。还有一些...

什么意思啊？具体点要养成什么习惯。