艾灸真的有效果吗？我看很多明星都在坚持艾灸，有没有做过艾灸的人来分享下经验

艾灸是有副作用的，老年人不能够艾灸，每一个人艾灸的效果都是不一样的。

一、可以调和阴阳，人体阴阳的平衡疾病发生发展的根本所在，运用艾灸疗法的补泻作用，达到温和调节阴阳之功效。二、温通经络、驱散寒邪，艾叶性温，艾灸使热力深达肌层，疏通经络、温气行血、祛湿除寒之功效。三、行...

建议还是喝汤药好一些

汉语，ai jiu

艾叶艾绒本身有温经止血的作用，艾灸就是将艾绒碳化了，使它温经止血的能力更强。《别录》中有：灸百病。可作煎。。利阴气的说法。关于艾灸方法的书一般有《专家养生丛书——范长伟极简艾灸》；《单桂敏灸除百病》 ...

艾灸足三里是左右脚都要艾灸,足三里是双穴，

因为艾灸可以使人体的阳气上升，如果原本的体质比较虚弱，瞬间的提升，会造成肝火旺盛，精神亢奋容易失眠；如果感觉膝盖处发麻，这是因为在排除体内的湿气，如果皮肤出现了少量的潮红，反应已经足够，如果湿气较重的...

有 我鼻炎鼻涕多 吹空调 就容易鼻塞 出门必带纸巾 做艾灸后一两次 明显鼻涕几乎没有了 现在自己买艾条回来 自己灸了都

艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治...