每次和男朋友生完气他就往外跑 把我自己扔家里 我不知道这样的感情到底还要不要坚持 如果你们呢？

各玩各的呗，走不下去就分嘛，你自己权衡利弊就是了，能走到一起，他也有好的一面。

不管是恋人还是夫妻，两个人之间的关系都是爱人而不是仇人，所以，在相处的过程中，要学会包容。当矛盾发生的时候，要站在对方的角度思考问题，和对方感同身受。如果对方已经和你承认了错误，或者主动跟你示好，就应该将矛盾翻篇，迎接美好的明天。无论如何，两个人之间都不应该有隔夜仇，更不要在心里给对方记小本子，否则你们之间的感情只会越走越远。

最好的结束是放下过去、让自己成长
哲学家柏拉图说过：
“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”
诚然如此。一念放下，万般自在。
一段成熟的关系，最好的结束就是：放下过去、让自己成长。
分离总是痛苦的，但是，与其念念不忘等待回响，不如落落大方放下过去，让自己成长。

都说“念念不忘，必有回响”，但我觉得：
器物碎了，就别再修了，修得再好，也有抹不去的裂痕了；
茶水凉了，就别再续了，续得再满，也不是原来的味道了；
人走了，就别再留了，就算留下，也得不到原来的情了。
人这一生啊，没有所谓过不去的坎、舍不下的物、忘不掉的人，有的只是放不下的心。
有些人，注定只是我们人生路上的过客，与其强求在一起，不如放下过去、让自己成长。
正如有位作家写的那样：
“人生，其实像一条从宽阔的平原走进森林的路。在平原上同伴可以结伙而行，欢乐地前推后挤、相濡以沫；一旦进入森林，草丛和荆棘挡路，情形就变了，各人专心走各人的路，寻找各人的方向。”
结伙而行时就相濡以沫，各走各路时就相忘于江湖。
无需送君千里，亦无需沉湎怀念，只需放下——放下过去放下他，放过自己去成长。