宇航员在太空中要怎样锻炼身体?跳绳可以吗?
4个回答
跳绳是在地球上一种喜闻乐见的体育项目,孩童在上幼儿园的时候就会开始练习跳绳,上小学的时候更会有跳绳的达标要求。跳绳可以锻炼身体的协调性,也可以锻炼心肺能力,在跳绳的过程中是克服重力做功,从而达到锻炼身体的目的,按照爱因斯坦的相对论来看的话,跳绳是有不断地加速、减速过程,而这样的过程是有利于长寿的。
这样好的一种锻炼方式,到了太空中还能够使用吗,事实上在太空舱内都不能正常行走,在太空舱内有一些固定的绑带,脚必须通过这些绑带才能缓慢前行,在太空舱内稍微一用力,就会飞起来到达舱的顶部,这样看来,跳绳肯定不行。
那么在太空舱内是一种怎样的环境?为什么跳绳不能起到锻炼身体的目的呢?原来,在太空舱内,宇航员处于完全失重状态,此时的宇航员对太空舱的底部的压力是零,这时才会真切感受到什么是地球上的脚踏实地的感觉,在太空里,人是轻飘飘的,物体都处于悬浮状态,跳绳也不会克服重力做功了,因此也起不到锻炼身体的作用了。
与跳绳类似的举重,通常用的是哑铃,在天空中也不能拿来锻炼身体,因为你拿着哑铃完全感受不到哑铃的重量,这也意味着如果用天平秤物体的质量,在太空中也是称不出来的,此时被称量的物体与砝码对托盘的力都是零,因此也不能通过体重秤来秤出人的质量。
此时,拉力器就成了最好的锻炼器具,拉力器是由弹簧并联而成,根据人的力气大小,可选择一根弹簧、两根弹簧或更多弹簧并联,然后用两臂对其进行拉伸,看拉伸量的大小来确定力气的大小。
当然不可以,因为太空没有重力,不能做跳跃动作,宇航员一般用带阻尼器的训练器材进行锻炼。
太空中的环境和地球不同,宇航员属于失重状态,不能跳绳。他们一般会用绳子将自己固定住,再穿上特质的衣服,会在跑步机或脚踏车上锻炼。
首先,跳绳,举重,都不可以的,因为太空因为浮力,都是漂浮着的,也起不到想要了的效果,那有什么运动呢?很简单的,可以拉伸,这是个不错(*๓´╰╯`๓)♡的运动呢!
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