上课突然犯困控制不住怎么办？

上课老是犯困,原因可能是休息不好、上课注意力不集中、学习兴趣的缺失等等。 如果做到上课不犯困?我们可以: 1.调整作息时间 学习的关键需要有良好的作息时间,好的作息时间有利于提升学习的效率。学习的时候...

这种情况我特别能理解，其实想要自己不犯困，最重要的就是让自己兴奋起来。可以在上课之前先嚼口香糖，或者是买一堆自己喜欢的零食放在柜桶里，只有等到上课的时候再打开来吃，才会有感觉。 就是当老师背着黑板写字...

宝雀茄梁宝上课犯困，首先是有可能睡眠不足或者睡眠质量差，要尽量的保证充足的睡眠。睡眠的环境要安静，灯顷运光要柔和。尽量给孩子减少压力，保持愉快的心纳姿情。其次，要注意劳逸结合，一定要给孩子一定的室外...

病情分析： 你好。从心理学的角度分析，这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成了相应的条件反射。 意见建议：建议一般情况下要做到： ...

您好!高中住宿条件较艰苦,营养跟不上,睡眠不够,都导致人没精神,注意力不能集中。;建议增营养,早餐一定要吃,并且要吃好,多喝牛奶和蛋,增加睡眠。

病情分析：您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼， 指导意见： 症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理...

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，其实最主要的问题就是你的一个心理问题所影响的，然后建议可以选择去做心理疏导治疗，并且的话，平时也要尽量的放松自己。 你现在这个年龄属于青春发...

为什么有人说话突然就啊啊啊啊的叫控制不住自己塌高，如果这种情况很久了，建议可以去当地的精神心理科就诊，在医生指导下，结合规范的枝森心理测试，可以明确原因，以便团搭尺早期受到治疗，早日康复。

风油精就不错，我上课打瞌睡的时候就闻风油精的。可能是老师讲课的方式让你很难接受吧，只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做，我建议如下： 1。课前预习，勾出自己不懂的，课上老师讲的时候自然就会专心...

可能的原因有： 1你橘碰自己本身的原因，晚上休息不好，上课就烦困。 2你对这门课很不感兴趣，或者自己还没有感兴趣的点。 3老师讲课风格你不喜欢，对老师的讲课风绝伍御格很并岩反感。