如何让自己不要太敏感、太在乎别人对我的看法，如何让自己不要老是想一下不好的事情，不要人自己太焦虑！

说来说去，是你自己没有自信。在就是个性太强，。

自己要自信，也应该和厂里的员工相处，也需要自己改变下

自己定个目标吧

当你敏感，心里在意的时候，不要再想着这个事情了，其实每个人最在意的就是她自己，你没有必要想着这些事，当你在意的时候赶紧转移注意力，把精神集中在你喜欢的事物或者人上，当你不去想了，心里自然就没有这种想法了，这个和你演讲紧张是一样的道理。

做自己喜欢的事，爱自己喜欢的人，吃自己喜欢吃的，走自己的路。不喜欢的就不喜欢，不要勉强自己接受自己不喜欢的东西。自己喜欢的不要问别人怎么样，自己的喜欢抵得过所有语言。不要太在意别人怎么看你。人生的许多苦累都是自找的，孤独是人生必走的路。学会跟自己相处。