脑供血不足头晕,应如何护理?

2022-12-17 11:50

3个回答
一、调整好生物钟,大脑中存在一个治理时间的神经中枢,即所谓的生物钟。中老年人要养成良好的糊口习惯,工作、学习、流动、娱乐以及饮食要有时间规律。二、闲聊是大脑的活化剂,闲聊是在宁静、温馨、恬静的环境中进行的。三、保持积极乐观的情绪,平时要努力保持积极向上的精神状态。四、养成体育锻炼的习惯,对于脑力劳动者来说,运动具有重要意义。
应该注意自己的隐私,因为只有这样才能更好地缓解脑部供血不足的问题。
平时应该多喝水,注意休息,不要经常熬夜,可以服用一些中成药来改善供血不足的问题
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脑供血不足怎么办?
2个回答2023-03-19 15:00
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1个回答2023-05-03 20:07
只能靠温柔、舒缓的锻炼来解决,找个空气温暖的环境,唱歌、深呼吸、轻柔活动上肢、颈部、头部等等,能增加些头部供氧供血,如果要彻底治根治本,还需养生、内练养元气等等办法来解决,只有精气神充足了,动力能量充...
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1个回答2023-01-19 22:13
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