上课想睡觉怎么办?
4个回答
买点清凉油
给额头抹上一点提神醒脑
或者吃饭不要吃太饱
尽量让自己处于一个半饱状态
让同桌帮忙看着自己
要是睡着了让他叫一下
给额头抹上一点提神醒脑
或者吃饭不要吃太饱
尽量让自己处于一个半饱状态
让同桌帮忙看着自己
要是睡着了让他叫一下
1.保证充足的睡眠时间,不熬夜。
2.困的时候可以转移注意力,你可以写写字。
3.你可以随便把笔什么的弄到地上,然后去捡,会清醒一下的。
4.你也可以叫你同桌弄醒你。
2.困的时候可以转移注意力,你可以写写字。
3.你可以随便把笔什么的弄到地上,然后去捡,会清醒一下的。
4.你也可以叫你同桌弄醒你。
这样的做法非常不好,平时一定要养成好习惯早睡早起,中午最好午休一会,上课的时候要集中注意力,有很多东西都是课堂上学的,如果错过了时间那样是会耽误学习的,要为自己的将来考虑一下。
早睡早起中午课间补觉。课上困可以站着上课,或喝咖啡醒神。不过上课效率听课质量还是会受影响。所以保证睡眠充足是必要的,宁可牺牲一点课下学习和娱乐时间,也要睡够时间,否则容易造成恶性循环。
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