怎么做一个积极乐观的人?
心态时好时坏,波动很大。如何能保持淡定?
3个回答
第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽)
第二:学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。
第二:学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。
要想做一个积极乐观的人,首先要学会热爱生活要有包容心,任何事情都要理性面对不要感情用事!
对自己有企短期规划,向着目标进发,每开都有所期待,都有收获,心情自然就好。
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