怎样才能学会忘记过去？

有些事，我们不能忘记。忘记！其实只是在自我暗示，是在逃避现实！为什么要忘记呢？逃避是没有任何意义的，不如去面对，理智，感性的面对。那些说着时间会忘记一切的人，他们真的就忘记了么？没有，这么说也只是在安慰自己而已，但是真的真的，只能记在心里，然后慢慢老去。回忆或许是美好的，或许是痛苦。但是当人们已不在青春，剩下最美好的就是回忆，一份曾经最美丽感动的回忆，一份曾经让你痛心欲绝的回忆！不要刻意给自己施加压力，强迫自己忘记的话反正也是徒劳，反而会让自己更加无法忘记。人在痛苦的时候，应该在庆幸，学会感恩，学会感谢，感谢每一个生命中的过客，感谢他们给你一次成长的机会！而不是尝试又一次的逃避这个事实，逃避这个世界，也在逃避自己。坦然的去面对，放开身心。未来的路还很长，我们需要勇敢的面对，勇敢的接受，继续接受，继续幸福！！

要忘记一样事物的最好办法不是时间的流逝
而是心灵的谅解～
这样你才可以真的作到淡忘～
放下你心里的包袱‘
放下你眷恋的事物～
重新出发‘重新开始～
朋友相信你做的到～加油‘我们给你打气～
人们都说忘记一个人是很难的
因为忘不了
真的忘不了
既然爱她，为什么要忘她
伤了就要忘吗
我想了很多
忘记她是不可能的，
所以我要用快乐把她深深的压下去
压到心底
孤独的时候可以想想
当成自己和她的一段美好回忆
回忆从前，遥望未来
我觉得
没有必要一定要去忘记自己喜欢的人
你要知道
爱人和被爱是同样幸福的
只是看你怎么想
如果你觉得
喜欢一个人
得不到他很痛苦的话
那你就错了
每一个人只能管好自己的一份感情
你只能决定喜欢他与否
而不能觉得他是否喜欢你
喜欢不一定是要得到啊
只要你把他珍藏在心里
以后你一定会觉得这是一段美好的回忆的

试着接受新的人、事等，用现在的替代过去的。这个方法很管用的，我就是这么过来的
。
努力的快乐生活，不要勉强自己的情感，痛了就哭，快乐就笑，最好有什么感兴趣的事情让自己去投入，随着时间的流逝，一切终将平静。
希望你能忘记过去的痛苦，它已经成为过去，
不会影响你以后的生活````
祝你忘记过去，明天更好！！！

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福