西餐牛排，三分熟，五分熟，七分熟。是怎麼区别的?

一般都是吃西餐牛排的时候喜欢用这些说法，说法都不同，给你一些相关资料，自己感觉一下吧~

• Very rare steak：牛排内部为血红色而且温度不高。
• 一分熟牛排（rare）：牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度（高于very rare steak）。
• 三分熟牛排（medium rare）：内部为桃红且带有相当热度。
• 五分熟牛排（medium）：牛排内部为粉红且夹杂着浅灰和综褐色，整个牛排都很烫。
• 七分熟牛排（medium well）：牛排内部主要为浅灰综褐色，夹杂着粉红色。
• 全熟牛排（well done）：牛排内部为褐色。

按温度划分

• Very rare steak：120°
• 一分熟牛排（rare）：125°
• 三分熟牛排（medium rare）：130－135°
• 五分熟牛排（medium）：140－145°
• 七分熟牛排（medium well）：150－155°
• 全熟牛排（well done）：160°

按触觉划分（这个英文翻译比较困难，请自己理解）

• Very rare steak：feels soft and squishy
• 一分熟牛排（rare）：soft to the touch
• 三分熟牛排（medium rare）：yields gently to the touch
• 五分熟牛排（medium）：yields only slightly to the touch, beginning to firm up
• 七分熟牛排（medium well）：firm to the touch
• 全熟牛排（well done）：hard to the touch烤到10成熟[大火]要10分钟
0成 0分钟
1成 1分钟
2成 2分钟
3成 3分钟
4成 4分钟
5成 5分钟 半熟
6成 6分钟
7成 7分钟
8成 8分钟
9成 9分钟
10成 10分钟 熟了
11成 11分钟 焦了