《超级记忆术》这本书怎么样?
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知名教育专家、著名作家鸿雁,结合中外最广泛、最高效超级记忆术的研究,结合二十多年优秀从教经验,打造出《超级记忆术》一书。
书中就记忆的复杂机制,影响记忆力的因素,提高记忆力的方法等诸多问题进行深入探讨,结合400余个提高记忆力的思维游戏,提炼出不同科目、不同领域间超级记忆的方法。
印象最深的一句话是:“人是习惯的奴隶”。普通人和天才之间并没有不可逾越的鸿沟,经常练习超级记忆术,让它成为你的习惯,你也能成为记忆超人。
艾宾浩斯遗忘曲线显示,我们刚记住的东西,20分钟后会遗忘42%,一小时后遗忘56%,一天后遗忘66%,一个月后遗忘79%,它像一个巨大的魔咒人人都不可逃避。
原以为我们对于这样的遗忘无能为力,就像面对死亡一样束手无策。通过阅读《超级记忆术》一书,你可以发现,只要我们采取一些有效措施,遗忘是可以克服的。
对于艾宾浩斯的遗忘魔咒我们可以反其道从之,保证20分钟内及时浏览一遍,或者24小时内及时复习,最晚不要超过两天,因为过了这个时间就忘了材料的七成以上,复习起来就会事倍功半。
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超级记忆术
超级记忆术其实很简单,就是运用各类联想,夸张的想象,把一个个的对象连起来,其中要素包括多种挂钩,代码,记忆桩子等等,具体可以参考《超级记忆术》、《超右脑记忆法》、《思维导图》等书籍
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仍然是有一定作用的,成人经锻炼后也能提高记忆力
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