怎样使自己变成一个外向的人?

2022-12-19 15:38

1个回答
分三步走:
第一步,跑到一个没人或空旷的地方,放开喉咙大叫或大声唱歌,这是改变内向人性格中最重要的一个环节,就是提高自信。
第二步,在做到第一步后,“能”在没人或空旷地方大叫后,就去找平时最要好的朋友说话。一般内向的人和非常熟悉的人在一起时,说话能放的开点,就拿最要好的朋友做磨刀石,改变自身说话声音较轻的问题,说话大声些,并试着和朋友“吵吵架”,发挥一些不同的意见,你能体会不同的感觉。
第三步,做到第二步时,你应该会增加和朋友的话题,但是这仅限于最要好的朋友,第三步就是扩大范围,集体活动等等,进一步提升自信和兴趣话题范围。
经过这三步后,应该能明显改变目前你的困境。
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