咖啡和牛奶可以混在一起喝吗

咖啡和牛奶可以一起喝，但是不建议长期饮用，因为长期喝会对人体的肝脏造成损伤，咖啡和牛奶可以在同一天喝，尽量把时间错开最为好，因为咖啡可以起到帮助人提升的效果，牛奶能够补充人体的营养，并且牛奶还可以加强骨骼的发育，但是咖啡不建议晚上喝，容易影响睡眠，可以在晚上喝牛奶。
意见建议：把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液，所以牛奶和咖啡偶尔加在一起喝是可以的，但是不能长期饮用。