淡然自若的意思是什么?

淡然自若的意思是人遇事不慌忙，情绪镇定、自然，不变常态，也指心境很开豁，举止悠游自若，情绪镇定而不形诸于脸色，淡然形容淡泊名利，内心豁达，现在多指一种追求精神享受，避离世俗物欲的心态，也指遇事沉着镇定，自若，跟平常一样。

淡然自若读音为dàn rán zì ruò， 主谓式结构成语，在汉语句子中多用在修饰部分做状语，也可以做主语、谓语、宾语。造句参考：紧急关头，他学会了淡然自若。

语出《金史·颜盏门都传》：“有敌忽来；虽矢石至前；泰然自若。”白话文意思是看到有敌军前来，虽然都到门口了，却仍然保持镇静。

怎做到淡定自若？

1.首先脸上要装的很淡定。这只是一中表面的事情，表面上做到很淡定，即使内心很愤怒，也要表现的淡定，这对令你讨厌的人来说就是种打击。

2.内心要安慰自己淡定。内心的安慰也很重要，要是自己实在控制不住了，那么就要克制，学会内心的安慰自己。

3.真的很淡定。这是一种很高的境界，是真的很淡定，要是真的做到就不是凡人了。

淡然自若意思是人遇事不慌忙，情绪镇定、自然，不变常态，也指心境很开豁，情绪镇定而不形诸于脸色。

读音：dàn rán zì ruò。

用法：主谓式结构成语，在汉语句子中多用在修饰部分做状语，也可以做主语、谓语、宾语。

造句：紧急关头，他学会了淡然自若。

近义词

泰然处之

读音：tài rán chǔzhī。

释义：形容毫不在意，沉着镇定。

出自：晋·袁宏《三国名臣序赞》：“遘此颠沛，神情玄定，处之弥泰。”

译文：遇到这种困顿挫折，仍然神情安然，处理地沉着镇定。

用法：作谓语、宾语；指处事方式。