怎样可以快速减掉肚子上的肥肉？
1个回答
每天早上起来空肚喝一杯凉白开或者是酸奶，然后早餐吃一个鸡蛋就OD！中午饭不要吃主食，但可以吃少量的米饭，也以清淡的菜为主，吃完半个小时后吃个苹果!晚上千万不要吃主食只吃个大柚子，保证你就很饱了，因为柚子性寒，多坚持这样吃三、四天左右，保证你早上上完厕所肚子就不见了，肚子没了肉肉会变的松垮垮的，这时每天晚上洗完澡按摩一下肚子，会让肚肚变的紧实起来，试试吧~！
相关问答
有什么办法可以快速的减掉肚子上的肉？
多做运动，少吃肉
如何把肚子上的肥肉快速减掉
合理的膳食搭配，外加适量的运动。 坚持做俯卧撑和仰卧起坐，一定会有效果的，或者跳绳也可以。但是这些运动一定是需要长期坚持的，不可以有丝毫的松懈，否则就会前功尽弃。 我也是长期坐在办公室的，前段时间也在...
全文为什么我肚子上的肥肉减不掉
郁闷，打减肥药广告的也太多了，前面两位都是，肚子肉肉一定可以掉的，经常转呼啦圈，做仰卧起坐，按摩自己的肚子（坚持下来就有成果，不能三天打鱼两天晒网哦！）我的肚肚瘦了哦！
女人生完孩子肚子上的赘肉怎样可以减掉？
现在她还在怀孕期间胖一点没事的 只要等她生完孩子一个月以后再去减下来就行了 最好到时候每天坚持转呼啦圈 对减小肚腩有很好的效果
女生如何减掉肚子上肥肉呢？
首先你需要去学习一种动作，叫腹式呼吸，让你的腹部能够很好的去感受你的每一次腹压，然后再进行一些腹部的激活训练，并参与一些全身的减脂，能够达到一个全身的减脂量减少以及腹部塑形的作用。我推荐半程俯撑收腿跳...
全文男人喝什么茶减肥 让男人快速减掉大肚腩
喝绿茶，绿茶是减肥的。
大腿好多肉肉！怎么才能减掉这些肥肉吖
每天睡前多运动
肚子上的肉，怎么减掉啊？
要减掉肚子上的肉就是做仰卧起坐，每天吃完饭后，要给腹部按摩，促进消化。帮助肠胃蠕动。
我肚子很瘦，但是大腿很多肉怎么减掉
打火罐减大腿
怎么减掉肚子上的肉呢？
瘦肚子： 1.双向仰卧起坐：平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬，同时双膝向胸部回收。吸气，回到起始位。重复。 2.板桥式：双臂伸直，双手、双膝、脚尖支撑地面，背部平直...
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