在日常生活中养胃护胃的方法有哪些？

平时可以用枸杞泡水喝，而且要注意作息制度，适度的休息，别熬夜。在饮食方面，绝弊 少吃败世油炸食物；少吃腌制食物察宏肢；少吃生冷食物刺激性食物；规律饮食定时定量；细嚼慢咽；补充维生素C；吃点粗粮有助于消...

平时可以多吃一些蔬菜水果，可以多吃一些豆制品，多吃一些海带，多吃豆腐豆腐干，多吃黑豆，红豆，绿豆。

牛奶炖木瓜就是一道非常不错的养胃菜呀。

可以多吃一些葡萄柚子酸奶，芒果和西红柿。另外我建议应该多吃一些粥，比如八宝粥，绿豆粥，红豆粥。

其实存在胃病，具体什么食物养胃，并没有这方面的概念，任何食物对胃没有任何治疗和改善的作用，不要过度盲目的依赖于食疗，像这种情况能够耽误病情的最佳治疗时间，容易耽误病情，存在胃病方面的疾病，类似的症状有...

我觉得胃病不重还要靠饮食调节最好!是药三分毒呀!多吃面食.少食多餐.慢慢养吧.要想治好胃!先要管住嘴!!

少吃油腻 多喝热水

1，从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过...

1.因“冷”生痛因“冷”而生痛，是胃寒常见的特征表现。胃寒的人，常常会因为天气骤冷而产生胃部疼痛；不小心食用了寒凉的食物芹绝时，胃部也会产生冷痛感，而这种冷痛常常会在热敷后，或服用温性物质后可缓解。 ...

肠胃不好，可通过以下方式进行调养：1、饮食调整，主要进食软食，及容易消化的食物，保持三餐规律，不要过饱。2、运动调节，适当增加运动，会促进胃肠的蠕动，增加胃肠的功能。3、药物调节，西医上主要是促进消化...