不自信 觉得自己干什么都不行

如果是小时候受过挫折，那就要进行后天弥补，多进行一些训练，增加更多的成功机会，让自信心得到修复；如果是家庭关系不好不完整，那就想方设法修复家庭关系，进行成员之间的有效沟通，比如家长的家长制作风的改变可以为子女提供一个平等和友好的交流环境，慢慢就可以改变孩子的不自信；还有就是本身能力有限干不成事，那就下决心学习一些手艺和技能，增强本领，事情作漂亮了，有了成就感，自信心也就会被唤醒，自信心慢慢成长起来后，那就会信心满满了。所以，我们要针对自身的状况，进行一些有针对性的练习。