想要做好引体向上，必须先练好哪里的肌肉？
2个回答
胳膊。因为只有胳膊上有劲的，才能做好引体向上。
首先第一点练习的就是胸部的肌肉，让胸部的肌肉特别有爆发力有力量，这样才能让你的引体向上做得非常完美，而且非常的到位，第2点就是应该进行这种背部的这种拉伸，通过开胃的方式能够很好的练习肌肉，让你达到非常完美的效果。
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想要看起来强壮，必须练好哪些肌肉？
想要看起来更加的强壮，那么一定要练好手臂肌肉以及腹部肌肉，建议可以选择俯卧撑这项运动，能够让你的肩膀和腹肌得到更有效的锻炼。
想做大众男神，必须练好哪些肌肉？
想做大众男神，必须练好腹肌、胸肌和背肌，六块棱角分明的腹肌是男神的标配，强壮的胸肌和宽厚的背肌同样不可或缺，这样才能穿衣显瘦脱衣有肉。
练肌肉的时候.是先练胸肌好 还是腹肌好？
先练习胸肌，再练习腹肌，因为锻炼胸肌需要的体能较大并且锻炼时会关联到其他肌肉群，锻炼腹肌的器械或动作基本上就是单独的针对腹肌的。
想要壮实的身材，哪块肌肉是必须练的？
想要壮实的身材，那么腹部肌肉绝对是必须要练的，可以每天坚持做100组俯卧撑，绝对能够让你的腹肌得到更好的锻炼。
肌肉是什么？为什么肌肉是练出来的？
肌肉有胸肌，腹肌，三角头等等，你想啊你身上本来只是一块肉，经过你长时间的锻炼使这块肉慢慢的把里面的肥肉凝聚了，你一直锻炼他就会慢慢的变硬，这样就形成了肌肉，你也是不锻炼他永远都是一块五花肉，你得慢慢熬...
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这个男的肌肉……真的是练出来的？！
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