一大碗炒饭和半个大馒头哪个热量高

2022-12-21 21:21

1个回答

炒饭会更容易胖的、但亲说的其他的也是面食哦。尽量要少吃。要是亲想减肥的话。我建议亲晚上不要吃主食。其实吃点肉
没有关系
但是主食和土豆是尽量不要吃的。

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1个回答2022-12-19 18:47

馒头高，100g馒头200多大卡，米饭100多大卡。每100克生大米，所含热量为330千卡左右。这个数量与瘦猪肉基本相当。然而大米并不会干吃，每份大米在煮饭时需要添加1.5倍以上的水。因此煮成米饭之...

1个回答2023-01-24 16:44

虽然西瓜不能多吃可切实能瘦了啊！

1个回答2024-01-31 03:27

1、吃一个板栗不等于两碗饭。 2、根据中国食物成分表2002的数据，100g熟栗子的热量是214kcal，一个栗子5～8g，大一点的10克。 3、按一个栗子8克计算，6个栗子就是48克，简...

1个回答2023-09-09 23:10

1、一碗米饭的重量大概在100克，左右含有热量300大卡。 2、少量李握歼的摄入可以为人体补充丰富的碳水化合物，可以增加饱腹感，能够为人体代谢提供能量。 3、但是摄入过多会导致体内脂肪堆积，容易形皮清...

1个回答2022-11-08 03:01

绿豆水比同等体积的米饭热量低

1个回答2023-01-10 07:15

一般一颗糖的热量差不多是在50卡路里左右，是属于一种正常的热量供给情况，但是我们平时吃的一碗米饭的热量差不多是200卡路里.

1个回答2022-12-18 03:58

230大卡/100克

1个回答2024-01-30 01:17

一颗板栗的热量相当于2两的一小碗米饭。根据中国食物成分表2002年的数据，1颗熟栗子重约10克，可食部分约重8克，热量为17千卡，因此，100g熟栗子的热量是214kcal。板栗原产于中国，...

1个回答2024-05-17 00:49

平均一碗饭500克，大米的话每100克含有的热量是1420卡路里，平均一碗饭的热量差不多就是7100卡路里。香蕉的热量100克91千卡，一根香蕉的热量是100K热量，只能说不低，不会变胖的。相反，香...

1个回答2024-06-04 01:40

展开全部用料中筋面粉 500克水 300克干酵母 3-5克奶粉 20克细砂糖 15克碗碗馒头的做法奶粉...

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