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为什么在深夜醒来后会有一种失落感？

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为什么在深夜醒来后会有一种失落感？

2022-12-22 01:55

为什么在深夜醒来后会有一种失落感？不知道大家有没有和我一样的感受，每次深夜突然醒来会有一种莫名的失落感，这是因为太孤独了吗？
1个回答
2022-12-22 03:06
最近是不是压力大或者是有什么不开心的事啊，想开点
夜晚是人最脆弱的时候，会感到失落 是很正常吧
建议你没事多参加集体活动，跟朋友见面，吃饭出去玩之类的，多跟大家接触避免自己一个人
饮食也要禁令正常有营养，睡前喝热牛奶，有助于睡眠
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【心理问题】每次醒来都被深深的失落感包围……
2个回答2023-08-17 04:11
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有关于夜深的美好句子或段落。
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我昨晚梦见她了,梦见她回来了,醒来发现一场梦,心中失落无比·····再也睡不着
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比较来讲是的
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失眠的原因有很多，比如太兴奋、工作压力太大、晚上吃得太饱、睡前喝茶或咖啡等都造成入睡困难、睡眠浅等，可以减少这些不良生活习惯，还可以适当补充LIVEYES（力活元）这类复合能量素，目前有同事在吃，说现...
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