在职场上有时候为什么为什么越努力，反而越焦虑？

因为比较想要成功，越努力付出的汗水和时间越多，就越想要获得成功，如果自己的付出没有得到回报，就会变得非常焦虑难过。

因为不一定努力就一定会有收获，所以当没有取得收获时会非常焦虑。

因为当你越努力的时候大脑是绷得比较紧的，有时稍有差错就会感到失落继而越来越焦虑把身边的美好都遗漏。

因为越努力就是一种焦急的状态。

除了怀疑自身能力之外，为了降低他人的期望，也使自己不那么“丢脸”，而去和他人聊天，刻意表现出一副“其实我也没期望这件事情能做多好”的样子。因为被羞耻感蒙蔽，很难去从另一个角度总结自己的过失，比如说“...

越努力越焦虑的原因基本分为两种，一种是无效的努力，另一种是努力却得不到及时的反馈。 一、无效努力只会导致越来越焦虑 什么是无效的努力，一种形式的无效努力是，爱拼时间和晒朋友圈。但是努力的时候...

我是觉得，努力就像你付出的成本。众所周知，最后的收益最好能和成本成正比。也就是说，你越是努力，就越是认为自己一定要成功，越是不能接受失败，否则对不起之前的付出。 所以，这就会陷入一个恶性循环。不努力的...

越努力，需要面对的人和事，遇到的困难和坎坷越多，自己会产生焦虑。这个过程就需要不断地自我调节心态，否则焦虑会更严重。

结婚前两个人只谈感情，没有生活的压力，可以甜甜蜜蜜。结婚后就有家庭的责任了，生活中会有很多这样那样的矛盾的，很多人恐惧结婚后的生活，很正常，只要两个人真心相待，彼此信任，共同承担生活的压力，一样会幸福...

歌曲名:我在你身边 歌手:陈少华 专辑:绝对 词/曲: 周治平 如果你走得太累 需不需要我陪你一会 陪你擦干你脸上的泪 和你莫名的伤悲 如果你的世界 需要一点安慰 我就在你身边 在你走过的岁月...